ブログ - 女性のエイジングケア 整体と水素サロン 首・肩こり・むくみ・ゆがみ解消 馥郁 fukuiku〜ふくいく〜

赤血球のこと知ってますか？

あけましておめでとうございます。   今年はどんなお正月でしたか？ 私は年末に風邪をひきまして、ぐうたらな寝正...

目がかゆーい！花粉対策してますか？

今年も花粉が辛い季節になりました。 毎年、今年は花粉症を克服できたかな？と期待をしますが、なかなかそうもいかないようです...

呼吸できていますか

ようやく11月らしく気温が下がってきましたね。 でも、急に寒くなったので、身体がついていかないですよねぇ。   こんな時...

秋の味覚の落とし穴

９月になりました。 そろそろ秋？と思うような気配を感じられる日もあれば、真夏のような蒸し暑い日もありますね。 季節の変わ...

夏の胃もたれの原因はコレかも？

暑い日が続きますね。 夏バテしてませんか？   お食事とれてますか？   夏のそうめん、美味しいです...

ダイエットの要「胆汁酸」

  「胆汁酸」がダイエットに重要な役目であるということをご存知ですか？　   世間的には注目度低め（...

コーヒーはいいの？悪いの？どっち？

先日、コーヒーの記事を書きましたが、もう少しコーヒーについて考えてみたいと思います。 「朝のコーヒーが欠かせないに隠され...

イライラは太る元凶

グループファスティング、無事終了しました。 参加者は２名さま。 それぞれ体重マイナス2.3kg、マイナス2.9kgと報告...

朝のコーヒーが欠かせないに隠された訳

  コーヒーはお好きですか？ わたしはコーヒーが大好き ファスティング前でもカフェイン抜きが辛くて、ついついギ...

朝起きて疲れてるって・・

  よくいただくご相談の中に、 朝起きた時に疲労を感じるとか、肩こりがするとか、夜間の歯ぎしりなどがあります。...