11年目のアニバーサリー

毎日が楽しいわたしになる身体づくり 整体師・栄養アドバイザーの戸辺  郁です。   12月1日は代々木上原にオ...

食べて、消化というプロセス

こんにちは リンパ整体と栄養カウンセラーの戸辺です。   体は食べたものでできている さらに言えば 食べて消化...

予約の取れないお店

こんにちは 馥郁 とべです。   今日は予約が取れないと噂の「悟空の気持ち」に初めて行ってきたので、レポートし...

咀嚼の意外な効果とは

今日は咀嚼についてお話したいと思います。   咀嚼とは「噛む」こと。   普段、きちんとよく噛んでお...

朝起きても疲れが残る時・・

こんにちは 4月になりました。 生活に変化が多い時ですが、いかがでしょうか。 コロナを意識しながらの生活も2年目に突入で...

【栄養】コレステロールが高いと言われたら。。

こんにちは 新しい栄養学から紐解く身体づくりとリンパ整体 馥郁  戸辺です。 「コレステロール値が高くて、、」とお話いた...

風の時代がやってくる

占星術に詳しい方なら既に知っていると思いますが、、 「グレートコンジャンクション」 20年ごとに時代が移行していくものだ...

10周年に向けて

こんにちは 馥郁 戸辺です。 ご無沙汰してしまいましたが、11月ももう終わりで今年もあと1ヶ月となりましたね。 3月末の...

ファスティングを終えて

今日は人生初のファスティングに挑戦したのでレポートします。 ファスティングについては、分子栄養学講座の中で、その理論や効...

ヘバーデン結節の治療の経過 1

こんにちは 馥郁 とべです。 先日、受けたへバーデン結節の治療経過をお伝えしますね。 最初の記事は こちら 1ヶ月が過ぎ...