立ちっ放しのスタンディングライブを乗り切る、疲れを残さないケア

こんにちは リンパ整体 fukuikuの とべ でございます。 昨日は、大好きなアーティストのスタンディングライブを楽し...

季節の変わり目はお手入れが大事

夏も終わり、秋が少しづつ深く・・・ 朝夕は少しひんやりとした空気です。       &nb...

聖なるシャスタ山

今回は、夏休みに訪れたアメリカのお話です。   *****************   シャスタという山をご存じですか世...

お肌の大敵、乾燥対策 ケアを見直してみよう 

こんにちは 夏が終わりに近づいて、吹く風が冷たく感じられるように なりました。 と、言いつつ、、私は今、ロサンゼルスに滞...

長距離フライトの足のむくみ対策

8月も残りわずか、ゆく夏を惜しむ気持ちになりますね。。 夏休みはもう終わっちゃいましたか? 今年は9月にシルバーウィーク...

夏の疲れた身体とお肌の救世主は・・コレ! 

まだまだ、暑い日が続きますね。 夏バテしてませんか?   食欲がなかったり、寝不足だったり、冷房で冷えてだるか...

【お知らせ】8月のオススメと夏季休業のご案内

7月最後の日は満月。 ひと月に2回目の満月はブルームーンっていうそうですね。 ちょっとロマンティック・・   ※こんなブ...

これが真骨頂!? の組み合わせ

もうすぐ7月も終わろうとしています。 この週末はあちこちでお祭りでしたね。 お天気も良かったし、なにしろ暑かったし、、 ...

気になる二の腕の集中ケア 

毎日、毎日暑いですね。 なるべく涼しーー恰好がしたい!   薄着になると気になるのは、『腕』、、 ぷよぷよの二...

栄養素からみる「むくみ」と「高血圧」

前回のブログで、「むくみ」について、   毛細血管やリンパ管に吸収される水分が少ないから、むくむ。。 そんなお...