栄養素からみる「むくみ」と「高血圧」

前回のブログで、「むくみ」について、   毛細血管やリンパ管に吸収される水分が少ないから、むくむ。。 そんなお...

なぜ、むくむ?

  リンパ整体の主な効果は   ①むくみの軽減 ②免疫機能の向上 ③肩こり、腰痛の緩和  ...

やっぱり都会の夏は「冷え」対策! 

ここ数日のとつぜんやってきた酷暑。 辛いですね。 今日は久々にちょこっとお出かけしてきました。 (と言っても、東京駅まで...

どう選ぶ?整体とアロマオイルマッサージ・・

「メニューを選ぶのに迷います。整体か、アロマオイルマッサージ、どっちでしょう?」 というご質問を頂くことがあります。  ...

身体メンテは〇〇と一緒

『月にどのくらいの頻度で来たらいいですか?』 という質問を頂くことがあります。   それって実はちょっぴり困る質問なんだ...

低気圧とカラダの関係

梅雨のまっただ中、   「だるーい」「眠ーい」「カラダが重い・・」   天気が悪いと気持ちだけじゃなくて、 本気で体調も...

冷房で冷えたカラダのメンテナンスは?

突然ですが・・・ あなたのお尻は冷たいですか?   お尻が冷たい人って結構います。 逆にぽかぽかあったかい人は...

スリミングボディ 美尻のための必需品

曇り空だったけど、蒸し暑い一日でしたね。   今日は、御徒町のセブンエステさんまで行って、 施術に必要なアレを...

大好評!美尻ケアは深い眠りを誘う

こんにちは! うっとおしい梅雨がやってまいりました。 アジサイがキレイに咲いていますね。 アジサイ大好きです。 もし、庭...

シルエットも大事~1カ月で3キロ減のダイエット

ダイエットのための「糖質オフ生活」進んでますか? 「糖質オフ生活」を成功させるには、お腹いっぱい食べること。 何を食べる...