身体が固くても前屈できるようになるには

やっぱりヨガ、ピラティスは人気のエクササイズですね。   うちのサロンにご来店いただくお客様も ジムに通ってヨ...

そりゃ、浮腫むよ。

こんにちは リンパ・バランス整体で 明日と未来のための身体づくりをサポートする fukuiku とべです。  ...

学校では教えてくれないこと

こんにちは リンパ・バランス整体 fukuiku  とべです。   先日、ご来店いただいたお客様が漏らした言葉...

夏の腰痛、冷えにご用心

こんにちは fukuiku  とべです。   お盆休みに入って、暑さも一段落、、 ホッとしたような、寂しいよう...

良い運気を引き寄せる

こんにちは  明日と未来のカラダづくり リンパバランス整体 fukuiku 戸辺です。   「引き寄せの法則」...

【1分動画】#16 背骨を整える

背骨を整えるワークです。 地味な動きですが、とっても効きます。 仙骨と背骨を意識して、筋肉を伸ばそうと思わないで ガイコ...

ストレッチや湿布では治らない痛み

こんにちは fukuiku 戸辺です。   私は訪問介護の仕事もほんの少しやっています。 サロンの仕事は朝が遅...

【1分動画】#15 骨盤歪み解消 腰痛改善

骨盤の動きをよくして、腰痛を改善します。   仙骨から動かす意識で行います。     &n...

【1分動画】#14  タオルで鎖骨美人

鎖骨が綺麗に見えるように、鎖骨を動かすように 意識します。   ・ タオルを使うことで、脇のしたのリンパを  ...

姿勢改善集中プログラム スタートします。

こんにちは fukuiku とべです。   今日は新しいメニューのお知らせと 諸々お知らせがございます。   ...