チョコレートが無性に食べたい時

2022-02-14

チョコレートが無性に食べたい、やめられない   そんな時に不足している栄養素って何か知っていますか？   それ...

働く細胞〜体の中の兵隊さん白血球〜もっと元気にする方法

2022-02-07

こんにちは 細胞磨きで女性を元気にするサロン　馥郁　戸辺です。   身体には３７兆個の細胞があると言われていま...

自分を知る「鍵」

2022-01-30

先日、PCMセミナーの初級「KEY TO ME」を受けてきました。   心理学をベースにしたコミュニケーションスキルを上...

11年目のアニバーサリー

2021-12-03

毎日が楽しいわたしになる身体づくり 整体師・栄養アドバイザーの戸辺 　郁です。   12月1日は代々木上原にオ...

食べて、消化というプロセス

2021-08-01

こんにちは リンパ整体と栄養カウンセラーの戸辺です。   体は食べたものでできている さらに言えば 食べて消化...

予約の取れないお店

2021-05-16

こんにちは 馥郁　とべです。   今日は予約が取れないと噂の「悟空の気持ち」に初めて行ってきたので、レポートし...

咀嚼の意外な効果とは

2021-04-11

今日は咀嚼についてお話したいと思います。   咀嚼とは「噛む」こと。   普段、きちんとよく噛んでお...

朝起きても疲れが残る時・・

2021-04-02

こんにちは ４月になりました。 生活に変化が多い時ですが、いかがでしょうか。 コロナを意識しながらの生活も２年目に突入で...

【栄養】コレステロールが高いと言われたら。。

2021-01-18

こんにちは 新しい栄養学から紐解く身体づくりとリンパ整体　馥郁　 戸辺です。 「コレステロール値が高くて、、」とお話いた...

風の時代がやってくる

2020-12-17

占星術に詳しい方なら既に知っていると思いますが、、 「グレートコンジャンクション」 20年ごとに時代が移行していくものだ...