こんにちは
fukuiku 戸辺 かおるです。
いかがお過ごしですか?
春は気温が安定しないですね。
暑かったと思ったら、寒かったり、、
日々の体調管理が難しい季節です。
私も先週、体調を崩して、とっても辛かった(涙
自分ではどうにもならないので、
友人のセラピストにしっかり
施術をしてもらって、やっと回復。
どよーんとした体がようやく
しゃっきりました。
春は環境の変化、気温の乱高下などで
自律神経が乱れやすいのです。
『春バテ』なんて言葉もあるらしいですよ。
夏バテする前に春にバテてたら、
一年中バテバテじゃないの?と
思っちゃいますが
現代人はいつもバテバテなんですね。
自律神経を整えるには
背中のマッサージ(ほぐす)が効果的。
自律神経が乱れてくると、
なんとなく背中の緊張状態が
続いてしまう。
背中の張りって、肩こりや腰痛、頭痛
睡眠、すべてに影響がでます。
背中をほぐして、解放する。
すごく大事なこと。
サロンのメニューでおすすめなのは
高濃度酸素オイルを使った
【リンパ・オイル整体 背中・腕コース】
自律神経を整え、コリをとり、
ふわっと身体が解放される・・
さらに、
リンパ・オイル整体のもう一つのよいところ。
酸素の力で痩せ痩せ効果!
テレビのコマーシャルや街のショップも
紫外線対策や夏の商品が目につくように
なりました。
夏が近づくと、
「まずい、痩せなきゃ!」
ちょっと焦る、かな?
でも、別に体重は落ちなくても
痩せたように、引き締まって見せるポイント
があります。
それは、「腕」
腕周りがスッキリすると
見た目の痩せ痩せ効果は最大級!
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