新年あけましておめでとうございます。
馥郁は今年も40代から身体、アンチエイジング、栄養、健康について
たくさんの情報をお届けします。
本年もどうぞよろしくお願いいたします。
今年は天気も穏やか、いいお正月でしたね。
いかがでしたか?
初詣は行きましたか?
私は初詣好きなので、必ず行きます。
今年は実家近くの愛宕神社へ。
そして今日は代々木八幡宮へ参拝へ。
なんとなく歩きたくなって、そのまま渋谷松濤、中目黒を抜けて
目黒不動尊まで歩いてしまいました。
途中、大鳥神社と蟠龍寺(山手七福神の弁財天)があったのでお参り。
結構、距離があったなー。
帰りは目黒不動尊から渋谷行きのバスがあったので、渋谷に出て
ホームが新しくなった銀座線に乗って帰ってきました。
なかなか充実した1日でした。
今年はオリンピックイヤーということもあり、
なんだかバタバタと落ち着かない感じのまま
あっという間に過ぎてしまいそうです。
ひとつ大きな目標を立てるもいいけど、
やりたいことを100個とにかく書いてみる。
そして暇さえあれば、それを眺める。声に出す。
そうすることで、やり残しを少しでも減らしましょう!
まずは、100個書き出してみて。
どんな小さなことでもいいのです。
1日1回笑う、とか
〇〇へいく、とか
階段使う、とか
具体的であればあるほどいい
あっという間に終わってしまう1年を
より有意義に過ごしましょうね。
ちなみに 私の今年の漢字は「動」
一年を振り返って漢字を決めるのもいいけれど、
先に決めてそれをテーマに過ごすほうがいいですよね。
さて、明日から通常通り営業いたします。
1月のおやすみは
12日(日)
21日(火)
27日(月)
よろしくお願いいたします。