こんにちは
リンパ・バランス整体で
明日と未来のための身体づくりをサポートする
fukuiku とべです。
8月に入って、なんと都心は16日連続雨が降りました。
昨日は降らなかったけど、今日もぱらっと降りましたよ。
びっくりですね。
この気候で体調を崩している人、続出。
・なんとなくだるい
・身体が重い
・眠い
・やる気が出ない
・身体が浮腫む・・・
だって、ずーーっと低気圧が空を覆い尽くしているんですよ、
身体がだるくて、当たり前なんです。
低気圧の時は身体に受ける外圧が低下している状態。
空気の薄いところ(山の上)で、スナック菓子の袋がパンパンに膨らむ
(酸素濃度が薄い)状態が身体にも起こるので、浮腫む。
そして、副交感神経が優位になりやすい。
つまりはリラックスモードなわけです。
やる気が出ないのは「休みボケ」だけじゃない (笑)
なんとなく、身体が重いままにして過ごしてしまって
いませんか?
じっとしていても、解決しない。
こんな時こそ、メンテナンスが大切なんですね。
すっきりさせて、やる気を引き出さなきゃ。
というわけで、
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