梅雨のまっただ中、
「だるーい」「眠ーい」「カラダが重い・・」
天気が悪いと気持ちだけじゃなくて、
本気で体調もイマイチですよね。
なぜ雨が降ると体調が悪くなるのでしょう
雨ふり＝低気圧が通過中
低気圧ってどんな状態かというと。。。
簡単にいうと大気中の空気の密度が減るのです。
高い山に登ると空気が薄くなって、苦しくなりますが、
それと同じような状態が我々が住む地上でも
おきているのです。
この時期のスーパーやコンビニで売っているポテチの袋は
パンパンになってませんか？
それと同じことがカラダの中でも起こってます。
それって最悪・・
身体は酸欠状態で血流悪化、、
そして、脚はパンパンにむくみ、頭はボーっとして・・
「雨降りってなんとなく身体がだるくて、眠くて。。。～」
血流が悪くなって、空気中の酸素も減ってしまえば
酸欠状態なんですから、当たり前のことだったんですね。
そんな日は、「徹底的に身体をケアする日」と決めて
足浴したり、マッサージしたり、軽くストレッチしたり、
身体の血流アップを目指しましょう。
雨ふりは副交感神経が優位ですので、
バリバリと動かすより身体の状態に合わせて
のんびりとゆっくり動かす程度が、
理想ですね。
リンパ整体は、皮膚の表皮をやさしくリンパの流れに沿って、
施術します。 この時期、絶対にオススメなんです。
身体の隅々まで、血と酸素が届けましょう。
リンパ整体 全身スッキリ ９０分 7,400円
初回はふくらはぎまでのリフレサービスです！（高濃度酸素オイル使用）