ご訪問ありがとうございます。
fukuiku リンパ整体セラピスト　とべ　です。


本日、初ご来店の　『のりぴ様』　30代

お悩みは「肩こり＆むくみ」

30代になったばかりの、のりぴ様は、お肌がもっちりツルツルしていて健康的な肌をしています。
が、たしかに脚はむくみがあって、ちょっと膝が内側に向くO脚。
身体にぎゅーっとため込んでしまうような印象を受けました。
いろいろとカラダについて、関心があるようで、施術中も質問攻めにあいました（笑）


施術を受けた感想を頂きました。

たくさんお話しをさせていただいて、「私の身体は固いから」といつも何気に言っていることも、身体は反応して本当にそうなってしまうことがわかりました。　（中略）
気になっていたことを施術中にガンガン聞いてもきちんと丁寧に答えてくれて嬉しかったです。
教えていただいたストレッチ、毎晩やって次回伺ったときに成果がでてるか見ていただきたいです。

60分のリンパ整体を受けていただいた後、脚に負担にならない立ち方とO脚改善のための自宅でできる簡単なエクササイズをレクチャーしました。

O脚の原因は様々、人それぞれなので、レクチャーするエクササイズもその人それぞれ違います。膝が内側に向いているO脚には、リンパ整体で固まっているその部分をほぐし、自宅で出来る簡単な内旋改善エクササイズで、次回のご来店まで頑張っていただくようアドバイスさせていただいています。

実に簡単なエクササイズですが、ちょっとやっただけで、はっきりと成果を感じられるので、クライアントさんは俄然やる気がでるエクササイズです。　（笑）

セラピストまかせだけじゃなく、自分の身体のクセを知り、自分にあったセルフケアをする。
2人3脚が近道なのです。


次回ののりぴさんが楽しみです。




リンパ整体
基本全身すっきり９０分　　７，４００円
ショートコース    ６０分　　５，０００円

リンパ整体が特に得意とするのが、脚のむくみを取ること。
浅いリンパを刺激することで、しっとりと柔らかく、ちょっぴり白くなったりします。
術後の触った感触が全然違うので、たいていちょっとびっくりされます



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