１カウンセリング
ご記入頂いたカウンセリングシートを基に体調、気分、お悩み、改善したいところなど、詳しくお聞きしていきます。
メニューのご提案などもさせていただきます。
２ お着替え
リンパをしっかりと流すためには、直接肌に触れさせていただく機会があります。
ゆったりめのTシャツとショートパンツを無料でご用意しています。
締め付ける下着ははずしていただきます。
３ 姿勢と筋肉・関節の動作の確認
鏡の前で、身体全体のバランス、筋肉のハリなど状態を確認します。
ご自分の動きの癖や、姿勢のゆがみ等を鏡を見ながらチェックして、
感じている不快な症状との関連性を探し、身体の状態を見て、感じていただきます。
トリートメントの方向性を決めていく大切な手順となります。施術前にお写真を撮らせていただきます。
４ 施術（リンパバランス整体の場合）
まず、うつ伏せから骨盤、背骨の調整など全身のバランス、脚（ふくらはぎ）のむくみの改善
⇒横向き（背中・肩甲骨まわり・肩）で肩甲骨まわり、腕の可動域の改善、股関節の調整、
で、脚全体のむくみ、股関節の調整、お腹ほぐし、首、肩、腕、頭蓋の調整（脚・お腹・首・顔）け向仰⇒
操体法、筋連動ストレッチ、筋膜リリース、リンパドレナージなど多岐にわたるテクニックを組み合わせて施術いたします。
お客様のお身体の状態に一番あった施術をいたします。
５ アフターカウンセリング
術後、鏡の前で、お身体の変化を一緒に感じとっていただきます。
セルフケア（エクササイズ）など、ご自作宅でのケアの仕方をお伝えします。
６ アフターティー＆お会計
美味しいティーを召し上がりながら、気づいたことなどの今後のアドバイスをさせていただきます。
