むくみが気になるあなたへ

こんにちは  リンパ・バランス整体 fukuiku 戸辺です。   「脚のむくみ」気になりますか?  ...

糖質制限は全ての基本

こんにちは リンパ・バランス整体 fukuiku 戸辺です。   今日は本をご紹介します。   &n...

「青汁」ってどうですか?

こんにちは  リンパバランス整体 fukuiku  とべ です。 やっと桜も咲きましたね。 今年はなかなか暖かくならず寒...

サプリメントって必要?

こんにちは  リンパ・バランス整体 fukuiku とべ です。     糖質オフを取り入れるように...

花粉症対策に糖質オフとビタミン

こんにちは fukuiku とべです。 さくらの開花宣言も出て、ようやく春らしい気候に なってきましたね。  ...

ホワイトソースは大豆粉で。

こんにちは 最近、久々に料理したいモードがオンになっている fukuiku とべです (*^^*)   先日は...

カリフラワーが大好きです

こんにちは 女性のための身体メンテ リンパ・バランス整体 fukuiku  とべ でございます。   &nbs...

バナナはお腹が空く

こんにちは fukuiku です。             ...

【食と健康】やっぱりね、、機能性低血糖

こんにちは fukuiku です。 私が日頃糖質制限をしているのは、 「私って機能性低血糖ではないの??」 という自己診...

冷え対策の落とし穴 続編

こんにちは fukuiku とべでございます。   リンパ整体と美姿勢コーチングで、身体のくせを読み解きます。...