梅雨のまっただ中、 「だるーい」「眠ーい」「カラダが重い・・」 天気が悪いと気持ちだけじゃなくて、 本気で体調も...
突然ですが・・・ あなたのお尻は冷たいですか? お尻が冷たい人って結構います。 逆にぽかぽかあったかい人は...
曇り空だったけど、蒸し暑い一日でしたね。 今日は、御徒町のセブンエステさんまで行って、 施術に必要なアレを...
こんにちは! うっとおしい梅雨がやってまいりました。 アジサイがキレイに咲いていますね。 アジサイ大好きです。 もし、庭...
ダイエットのための「糖質オフ生活」進んでますか? 「糖質オフ生活」を成功させるには、お腹いっぱい食べること。 何を食べる...
今日から6月です。 これから1カ月で3キロ減のダイエット開始です。 3キロ減って結構簡単、だと思いませんか? そう、...
梅雨入り前の真夏のような陽射し、、 夏休みに思いを膨らませる時期です。 今年の夏はどこに行く? 何する? 夏は楽しい思い...
背中のハミ肉、、気になりますね。 暑くなって、薄着になったし、水着も着たいし・・・で、この背中の肉をどうにかしたいと 悩...
シリーズ 『 背中美人でマイナス5歳! 』 を目指しましょ♡♡ 今まで、肩甲骨を中心に肩まわり、頭、そして...
突然、しゃっくりが出て止まらない・・・ 困った!(>_<) って経験はありませんか? 止める方...