こんにちは

４０歳からの明日と未来のカラダづくり

リンパ・バランス整体　fukuiku 戸辺です。

梅雨真っ只中。うっとおしい季節ですね。

でも、カラ梅雨でも困るし、雨が降れば

「恵みの雨」(*^^*)　と思いましょ。

さて、薄着になると、どーしても気になる「二の腕」

「、、気になるよー」という人、多いです。

腕が太いと太ってみえるし、逆にほっそりしてると、

実情より痩せて見えます。

私はどちらかというとバランス的に腕が細いので、

夏になると「痩せたねー」とよく言われてて、

最初はなんで言われるのか、気づかなかったんですが、

半袖やノースリーブになったからだ。。と後から気づき。。

「腕を太くしちゃダメ」って思ってました　笑
（なので、太くならない努力はしてるつもり。）

タプタプな二の腕になっちゃう原因の一つに

姿勢があります。

内巻き肩や猫背の場合、腕が前にきてしまうので

太くみえちゃう。

あと、腕をあげたり、引いたりする運動動作が

少ないこと。脇の下のリンパも滞りがち。

腕を回したり、揉んだりと

しっかりと、脇のリンパをほぐすことも大事。

二の腕を細くするリンパマッサージの動画

作ってみました。あまり強くこすらず、

流すことがコツ。

この後、さらに　酸素オイルでマッサージ

すると効果的なんです。

もう少しにこやかな顔がよかったですよね　(^◇^;)

＊＊新オプションメニュー＊＊＊

酸素オイルで二の腕スリム　1,500円

気になる二の腕から手首まで、しっかりと。
リンパを流し、固まった肩周りをほぐすことで
腕がかるーくスッキリします。

パソコン疲れの腕にも効果的。

１回で１cm細くなった人も・・・！

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