【ビフォアフター】X脚の改善


こんにちは fukuiku とべ です。

 

X脚のビフォアフターです。

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かかととつま先を揃えると膝と太腿が窮屈になってしまう

X脚の方。

 

この写真は施術1回目の写真です。

大抵の場合、股関節とお尻がとても固いのが特徴。

 

アフターの状態に安定するには、何度か様子を見ながら

通っていただかなくてはいけませんが、

セルフケアも大事。

 

 

自分のウィークポイントを知って、自宅のエクササイズで

維持することは可能です。

 

脚もほっそりしていい感じでしょ (*^_^*)

 

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