シルエットも大事~1カ月で3キロ減のダイエット


ダイエットのための「糖質オフ生活」進んでますか?

「糖質オフ生活」を成功させるには、お腹いっぱい食べること。

何を食べるかというと、、

「お肉、魚、チーズ、卵、葉野菜」

つまり、

「タンパク質と脂質」をしっかりと摂ること。

細胞はタンパク質と脂質からできています。

 

「脂肪になるのは、余分な糖質のみ」

これだけ、頭ん中入れておいてくださいね。

 

糖質オフ生活について、伝えたいことは山のようにあります。

ブログでは、毎回ワンポイントづつ伝えていこうと思います。

 

さて、さて、

本格的な夏を前に、梅雨入りした模様。 

うっとおしい季節ですが、この時期を

楽しい夏を迎えるための準備期間にしましょう。

 

リーズ 背中美人でマイナス5歳!を書いて、

背中について日々考え、

やっぱり後姿って大事、、とつくづく思う。

背中~腰のラインがキレイになったら、

ものすごーく自信がつく、と思いません?

 

ワタシは身体は形状記憶だと思っています。

筋肉には、「こう動くんだよ」って教えてあげれば、

そう動くようになるし、 

脂肪には「いらないよーー」って絞ってあげれば、

消えていく。。 ハズ

 

そんなうまくいくワケないって思うかもしれませんが、、

 

彫刻のように、身体のラインをつくってあげると

身体はとても正直なので、

ちゃんと反応するんです。

 

コレ、ほんとですよ。

 

糖質オフで3キロ減らして、キレイなうしろ姿で自慢できる夏にする!

そんな貴方を応援します♡♡ 

 

あなたのうしろ姿、

お悩みは背中?腕?それともお尻?脚?

集中ケアで自慢の後ろ姿をサポートします。

 

スリミングボディ 半身ショート 

(背中・腕コース または お尻・脚コース )

通常 8,000円  ⇒ 体験キャンペーン 5,500円

 

お得な回数券もご用意しました。↓↓

★5回集中ケアコース★ 

(ホームケア用 酸素オイルO2クラフト100ml付) 30,000円

 

************************** 

高濃度酸素オイルO2クラフトを使用した スリミングボディが さらに

パワーアップします!

7月より一部料金改定もございますが、より充実した内容に自信を持って

ご提案させていただきますので、ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

スリミングボディ 全身コース 

6月末まで 12,800円  7月より 15,000円

 

ご利用お待ちいたしております。

 

★ fukuiku  とべ★