梅雨入り前の真夏のような陽射し、、
夏休みに思いを膨らませる時期です。
今年の夏はどこに行く？ 何する？
夏は楽しい思い出が増えますね。
今年の夏こそ！ キレイに水着が着たい。
イヤ、水着とは言わないが、 サンドレスをキレイに着こなしたい。。
今の体重からマイナス３キロくらい減ると傍から見ても、
『痩せたね♡』 と気づいてもらえます。
マイナス２キロじゃ、痩せても周りから認めて貰い難いし、
下手すれば、、一晩で戻ってしまう可能性もアリ！？
まず目指すならマイナス３キロ！
もちろん最終目標はマイナス５キロ！かな。。
日々の食事を見直すことで１か月マイナス３キロくらいなら、楽にできると
思っています。
キーワードは 糖質オフ！
最近、ちょっとブームになってますね。
「カロリーオフならわかるけど、糖質オフはわからない、出来ない、無理」と
思ってる人！！
ダイエットの成功は正しい知識から、、
明日から６月。
正しい知識を身に付けながら、１か月でマイナス３キロ目指しませんか？
まずはスタートの下準備として、
①今の自分の体重、体脂肪を測定。
②１日の食事パターンを書き出してみましょう
まずは、そこから！
そして、糖質オフのポイントをわかりやすくて、無理なく実践できるよう、ブログで
サポートします。お楽しみに。
さらに、サロンでは６月のキャンペーン
ついてしまった余分な脂肪を効果的に燃焼させる
高濃度酸素オイルO２クラフトのオイルマッサージのモニターキャンペーンも実施中。
キャンペーン期間中は追加料金なし（通常１，５００円）で高濃度酸素オイルを
体験していただけます。
ご予約お申込みの際に、コメント欄にキャンペーン希望と入れてくださいね。
