見た目の美しさ、若々しさはもちろんのこと、正しい姿勢は健康の基本

 

崩れた姿勢は腰痛、膝の痛み、慢性疲労を引き起こします。
 
 

良い姿勢の条件は、無理せず楽であること、身体に負担をかけないこと。

そして、見た目に若々しいこと!

 

100歳までシャッキリ歩ける姿勢を身につけましょう

 

 

     【猫背の三大現象】

     ・頭が前に出ている

     ・肩が巻き肩で前にでている

     ・骨盤が前傾または後傾している


姿勢は日常の動作、立ち方、座り方、歩き方など日頃の生活習慣の積み重ね、

そして、司令塔(脳)の思い込みによる勘違い!

 

【 施術 +  姿勢指導・レッスン + ホームエクササイズ 】 

正しい骨盤の位置をカラダ(脳)で覚えて、再現できるように回を重ねていきます。

改善のスピードや課題は人それぞれ、あなたにあったエクササイズをご提案いたします。

 


 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

★施術の流れ


リンパ整体施術の流れ

1、カウンセリング

身体に関する悩み、つらい箇所、生活スタイルなどをお聞きします。


2、鏡の前で姿勢のチェック。
施術前のお写真をお撮りします。

身体のくせ、歪み、柔軟性、関節の可動域、コリの具合などを確認させていただきます

3、改善点のご提案
荷重のかけ方、改善すべき箇所を明確にして理想の姿勢についてもお話しします。


4、リンパ・バランス整体 施術
 骨盤調整、リンパの流れを促す心地のよい施術です。
 施術後、再度お写真を撮って姿勢の確認をいたします。

5、課題やホームケアのご提案
今後改善していく点、日常での注意、ホームケアの仕方などをアドバイスいたします。


 

料金

初回トライアル

所要時間:70分

カウンセリング・写真撮影・骨盤調整・美姿勢コーチング

8,000円(税込)
月2回コース

月2回の定期コースです。
所要時間:70分
初回お試しを受けていただいてからのスタートになります。

18,000円(税込)
月4回コース

月4回の定期コース
所要時間:70分
初回お試しを受けていただいてからのスタートになります。

30,000円(税込)

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