背中美人でマイナス5歳! 決め手は〇の位置でしょ

シリーズ 『 背中美人でマイナス5歳! 』 を目指しましょ♡♡ 過去の記事 ↓ その1 肩甲骨を動かすには鎖骨 その2 ...

もうすぐGW! ご新規 キャンペーン!

4月に入って、ほんとにお天気良くないですね・・・ いつまでも寒いし・・   でも、4月も半ばです。  ...

背中美人でマイナス5歳! つまり・・・〇と〇が大事

シリーズ 『 背中美人でマイナス5歳! 』 を目指しましょ♡♡ 過去の記事 ↓ その1 肩甲骨を動かすには鎖骨 その2 ...

背中美人でマイナス5歳!を目指す~ ゴリゴリしてみよう

なんとなーくシリーズ化で定着しつつあります 「背中美人でマイナス5歳!」 その1 肩甲骨を動かすには鎖骨 その2 背中で...

背中で腕が組めますか? 背中美人でマイナス5歳!

前回の記事はアクセスが良かったので、みんな 『背中美人』 になりたい! やっぱり気になるんだなぁ~~って思いまして。  ...

肩甲骨を動かすには、〇〇が大事

しばらく「食」「糖質オフ」のお話しが続いたので、 今日は身体のお話し。   *******   40...

【糖質オフ生活】 さよなら、するもの

糖質オフ生活を心がけしていると、、 (私の場合、完璧オフではないですが・・)今まで好きだったものやお店が、食べてはいけな...

糖質オフ生活・・スーパーで思うこと

身体は食べるもので作られる・・・ それは以前からそうは思ってましたが、、 『糖質オフ』に出会って、今までの私の常識、考え...

油の使い分け

「油を制する・・」という記事では、油の分類について、長々と書きましたが・・・・ ようするに油をどう使うか、が問題ですよね...

油を制することは・・・

身体は食べるもので作られる・・ 食べ物の特性を知って、食べることが身体をつくることだと思っています。 *********...