【温活生活】冷え撃退、ハマってます! 


こんにちは fukuiku とべ です。

 

1月も終わろうとしていますが、

最近とにかく寒いですよね。

東京は冬晴れが続いているので、

昼間の日差しはガラス越しはあったか。

でも、空気は冷たーい。(ー ー;)

 

身体が冷え冷え・・

温活してますか?

 

私がハマっているものは 入浴剤 !!

 

エプソムソルト 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ソルトといっても「塩」じゃないですよ。

《硫酸マグネシウム》

 

マグネシウムは身体にとって、大切なミネラルです。

カルシウムばかりが注目されますが、マグネシウムなし

では、強い骨もつくれません。

必要不可欠な栄養素でありながら、あまり知られていない。

 

 

 

最近読んだ本

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

マグネシウムは

身体の300種類以上の酵素の働きを助け、エネルギー生産、搬送、貯蔵、

利用する働きを果たしています。他に

・たんぱく質の合成、

・血管の拡張

・筋肉の収縮

・血圧、体温の調整

・神経信号の伝達

 

などなど、

 

偏頭痛、足がつりやすい、肩こり、イライラするなどの方にもオススメ。

つまりありとあらゆる不調に、マグネシウム不足が影響しているのです。

 

サプリメントもいいけれど、経皮吸収を狙って、入浴剤!

お肌もしっとりするし、とにかくとってもいい感じなので

オススメです。

 

こちらのサイトがエプソムソルトについて、よくまとまっています。

参考までに。

http://josei-bigaku.jp/enburemusoruto34690/

 

ものすごく温まりますよっ。

 

ご紹介した方からも大評判なので、

ぜひぜひ、もっと皆様にも体験してほしい!

 

サロンで限定販売します。

エプソソルトに重曹プラスで

さらに美肌効果を狙ってみました ( ^ω^ )

 

 

とろーりとしたお湯でしっとりお肌!!

アロマオイルでお好みの香りをおつけいただけます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

500円デス

(数に限りがございます。。)

 

 

 

** fukuiku **

すっきり脚やせする整体 リンパ・バランス整体