幸せになる骨ナビ姿勢術

こんにちは 40歳から本気で備える明日と未来の身体づくり リンパ・バランス整体 fukuiku とべ です。  ...

代謝をあげる食べ方

**************** 50代から始める本気で備える未来の身体と肌 よい姿勢は疲れない・浮腫まない リンパ・バ...

秋到来 寝冷えに注意

********* 50代から始める本気で備える未来の身体と肌 よい姿勢は疲れない・浮腫まない リンパ・バランス整体 f...

身体が固くても前屈できるようになるには

やっぱりヨガ、ピラティスは人気のエクササイズですね。   うちのサロンにご来店いただくお客様も ジムに通ってヨ...

そりゃ、浮腫むよ。

こんにちは リンパ・バランス整体で 明日と未来のための身体づくりをサポートする fukuiku とべです。  ...

学校では教えてくれないこと

こんにちは リンパ・バランス整体 fukuiku  とべです。   先日、ご来店いただいたお客様が漏らした言葉...

夏の腰痛、冷えにご用心

こんにちは fukuiku  とべです。   お盆休みに入って、暑さも一段落、、 ホッとしたような、寂しいよう...

良い運気を引き寄せる

こんにちは  明日と未来のカラダづくり リンパバランス整体 fukuiku 戸辺です。   「引き寄せの法則」...

【1分動画】#16 背骨を整える

背骨を整えるワークです。 地味な動きですが、とっても効きます。 仙骨と背骨を意識して、筋肉を伸ばそうと思わないで ガイコ...

ストレッチや湿布では治らない痛み

こんにちは fukuiku 戸辺です。   私は訪問介護の仕事もほんの少しやっています。 サロンの仕事は朝が遅...